保持頭皮健康的一點分享 @ Bel Bel's Lifebook ♥ 自言自語

頭髮很影響到給予別人的第一印象。滿頭頭屑、頭頂油膩等確是難看。而當呈現脫髮現象，頭髮越來越稀少，便顯得自己更蒼老。髮尾枯黃開义，又好像在背上長了枯乾了雜草般。另外頭皮痕癢也令人煩惱。所以說把頭髮形容為「三千煩惱絲」的確沒錯呢。

女士們在為三千煩惱絲做漂染或電髮時後，雖然更展現時尚和個人氣質，不過如果頻密地以化學物質處理秀髮，不只傷害髮絲，連頭皮都會受傷。

健康的頭皮，有助頭髮更健康地生長，生長出來的頭髮更強壯，令頭髮更閃亮動人。而保養頭皮的方法，便是經常保持頭皮和頭髮的清潔。另外如果要電髮或染髮，最好每隔數個月才做一次，而且不要讓電髮水或染劑接觸頭皮。

我的頭髮屬油性，髮質卻很鬆散，髮尾也容易打結。堅持留長髮的我，為了頭皮的清潔和健康，每天早上洗頭是我的指定動作，這樣做除了為了頭皮的清潔和健康著想外，更是為了令頭髮不會因為過多的油脂而看起來更扁塌。我會用較清爽的洗頭水，護髮素使用有修護功效那種，並且一星期使用髮膜一次，以給予髮芯多點營養和滋潤。而使用護髮素或髮膜的時候，只塗抹在髮尾約 15 cm 左右，並避開頭皮和髮根。

記得很多年前，因為貪方便而使用洗髮護髮二合一的洗髮露，用了一段時間後，便發覺本來油性的頭皮變得更油膩，後來便把洗髮和護髮的程序分開，頭頂油膩的情況才改善，自此便永不再使用二合一洗髮露了。

最近在美容網站和 blog 發現到 Head & Shoulders 的 Hair & Scrap 組合，才發現原來除了保持頭皮和頭髮清潔外，也可以做頭皮按摩，促進血液循環，令髮絲更閃閃動人。其實日本人在近年已經關注頭皮健康的問題，而且不斷研究令頭皮健康的方法，所以有關產品便層出不窮。原來，Hair & Scrap 組合在日本已經銷售了三年，更獲許多用家的大好評呢。