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時間過得真快，轉眼又到了試飲「Ankang 安康排毒酵精」最後一日。等我匯報一下飲後感先。
(下圖是三支旅行裝 Ankang 安康排毒酵精，在唐安麒瘦身專門店、NATURE's瘦麗型、莎莎、健怡坊及華潤堂等有售。)
其實我飲左十幾日左右，大支標準裝的酵精已經飲晒喇，所以連旅行裝都要出動埋。旅行裝容量是 60ml，攜帶很方便，如果需要飲 60ml 的話，只要倒一次便可丟棄，沒有儲存的難題，因為未經開啟的酵精可以不冷藏。
當我寫完第一次飲用報告後不久，看到其他 sis 的感受說，原來可以把飲用量一直 keep 住 30ml，只是水的份量少一些，而不需要加酵精的份量的。
話說我在第 8 至第 10 日開始便喝 40ml 酵精，加我平時用開的一杯水滿的份量，大便習慣依然正常。而在第 11 日，我便試試部分 bloggers 所講的方法，把 30ml 酵精加 3/4 杯水混和來飲，結果當日沒有大便。
於是翌日便再把份量調至 40ml 酵精加一滿杯水，當日大便回復正常。
我想，除了酵精的份量外，喝足夠的水才有助排毒吧。
接下來的幾日，便喝 40ml，下一日是 50ml，再下一日是 60ml，清水的份量不變 (我用開的水杯滿約 250ml)，即是增加酵精的濃度，試試自己最高可承受酵精的份量。結果，當我喝到 60ml 那日，我便出現「瀉水」的情況，也開了兩次大大。
於是由翌日起，我便飲用 50ml 酵精加一滿杯水，大便又回覆正常，那我便 keep 住這個份量共 7 日，直至試用期完畢為止，期間每日都有大便，而且去得很暢快。
在我飲用酵精的期間，最大的功效便是，我覺得肩膀酸痛的毛病改善了很多，也比較沒有那麼容易覺得累，即是說體質改善了。
另外我通常在 M 前一兩日，下腹總是漲漲的，看起上來肚腩大了。但當我飲用酵精期間，肚漲的情況好像稍為減輕了。
其實在這 21 日裡，我的飲食習慣跟以往沒有兩樣，午餐和晚餐都有食蔬菜，也很少買老麥和 KFC 等煎炸食物，所以試不出那種「把體內所有廢物全部炸晒出黎」的感覺。不過，記得我第一日試飲前一晚，我是整晚因為做秘撈所以沒有睡，翌日飲用酵精後，大便量便比平時多，可能是酵精把因捱夜而產生的毒素排出來呢。
總的而言，我覺得酵精是很有效的排毒飲品呢。
另外呢，以下三支酵精是我再向安康取的。話說在上星期，我發覺酵精差不多喝完，於是便打電話給安康說要求再拿三日的份量。於是安康的 Angela 便安排我去較方便的分銷商 (鑽石山廣場瘦麗盈，較近我公司) 取貨，真係太好了，因為無論在我打電話直至到取貨的過程，工作人員的態度都非常之 nice，真係唔該晒。^_^
延伸閱讀：
排毒前奏! 安康排毒酵精 瘦身美肌工作坊
Ankang 安康排毒酵精試飲 - 第十日的報告
(下圖是三支旅行裝 Ankang 安康排毒酵精，在唐安麒瘦身專門店、NATURE's瘦麗型、莎莎、健怡坊及華潤堂等有售。)
其實我飲左十幾日左右，大支標準裝的酵精已經飲晒喇，所以連旅行裝都要出動埋。旅行裝容量是 60ml，攜帶很方便，如果需要飲 60ml 的話，只要倒一次便可丟棄，沒有儲存的難題，因為未經開啟的酵精可以不冷藏。
當我寫完第一次飲用報告後不久，看到其他 sis 的感受說，原來可以把飲用量一直 keep 住 30ml，只是水的份量少一些，而不需要加酵精的份量的。
話說我在第 8 至第 10 日開始便喝 40ml 酵精，加我平時用開的一杯水滿的份量，大便習慣依然正常。而在第 11 日，我便試試部分 bloggers 所講的方法，把 30ml 酵精加 3/4 杯水混和來飲，結果當日沒有大便。
於是翌日便再把份量調至 40ml 酵精加一滿杯水，當日大便回復正常。
我想，除了酵精的份量外，喝足夠的水才有助排毒吧。
接下來的幾日，便喝 40ml，下一日是 50ml，再下一日是 60ml，清水的份量不變 (我用開的水杯滿約 250ml)，即是增加酵精的濃度，試試自己最高可承受酵精的份量。結果，當我喝到 60ml 那日，我便出現「瀉水」的情況，也開了兩次大大。
於是由翌日起，我便飲用 50ml 酵精加一滿杯水，大便又回覆正常，那我便 keep 住這個份量共 7 日，直至試用期完畢為止，期間每日都有大便，而且去得很暢快。
在我飲用酵精的期間，最大的功效便是，我覺得肩膀酸痛的毛病改善了很多，也比較沒有那麼容易覺得累，即是說體質改善了。
另外我通常在 M 前一兩日，下腹總是漲漲的，看起上來肚腩大了。但當我飲用酵精期間，肚漲的情況好像稍為減輕了。
其實在這 21 日裡，我的飲食習慣跟以往沒有兩樣，午餐和晚餐都有食蔬菜，也很少買老麥和 KFC 等煎炸食物，所以試不出那種「把體內所有廢物全部炸晒出黎」的感覺。不過，記得我第一日試飲前一晚，我是整晚因為做秘撈所以沒有睡，翌日飲用酵精後，大便量便比平時多，可能是酵精把因捱夜而產生的毒素排出來呢。
總的而言，我覺得酵精是很有效的排毒飲品呢。
另外呢，以下三支酵精是我再向安康取的。話說在上星期，我發覺酵精差不多喝完，於是便打電話給安康說要求再拿三日的份量。於是安康的 Angela 便安排我去較方便的分銷商 (鑽石山廣場瘦麗盈，較近我公司) 取貨，真係太好了，因為無論在我打電話直至到取貨的過程，工作人員的態度都非常之 nice，真係唔該晒。^_^
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