Bel Bel's Lifebook ♥ 自言自語

一間真真正正令你滿意的美容院，你試過未？
原始石浴，好舒服架！你試過未？

以上兩點，我全都在「Coco Esthe 婥媛」試過了。[^^]

早前我在 LinkageClub 聯購的抽獎中，抽中了 Coco Esthe 送出免費的原始石浴一次，真是十分感謝啊。我便趁不用上班的下午，便去 Coco Esthe 享用了。上到美容院，職員首先為我端上一杯茶，這杯茶很香，好像有點麥茶味。

我填好個人資料、皮膚狀況及身體狀況後，職員便為我介紹什麼是「原始石浴」及對身體的療效了。

原始石浴是什麼及治療源理？

原始石浴其實不是浸浴，而是一間 42 度高溫，地板及牆壁都含有特製石浴材料的房間，在這個房間裡會自動釋放「酸鹼平衡酵素」，內含大量抗氧化物，當人們在原始石浴的房間裡休息坐臥時，呼吸到抗氧化物，修補肌膚因自由基帶來的侵害。

由於都巿人的生活習慣，例如長期缺乏運動和睡眠、吸煙、長期受壓、營養不均衡等，都令身體容易產生酸性物質。一旦體內酸性物質過多時，便容易形成各種身體問題，如骨質疏鬆、動脈硬化、細胞新陳代謝減慢，漸漸地引致多種疾病。

當人的體溫上升，體內器官就會進入活躍狀態，透過汗液排出積壓的酸性毒素。在石浴房間躺下 15 分鐘，就能排走體內的重金屬物質，相等於腎臟 24 小時的排毒功效，另外還可排走一公升水水份 (一天的平均排汗量為 0.5 至 1 公升)，減輕因啫鹹吃而產生的水腫的情況。所以原始石浴像是被動式的運動，不需要持續郁動身體都可以像做運動般排汗。

一般來說，Coco Esthe 都會建議客人每次來原治石浴 30 - 40 分鐘，一星期兩次。

絕大部分的人都可以做石浴，但除了懷孕初期及後期的孕婦不適合做石浴外，高血壓的人士亦建議縮短石浴的時間。

美容功效：
改善皮膚質素
回復青春
抗衰老
使身體機能年青化

保健功效：
促進血液循環
增加新陳代謝率
排出身體毒素
增強免疫系統
釋放的抗氧化物可活躍細胞
女士們還可以治癒經痛

原始石浴的步驟：

1. 首先脫去衣服及內衣，然後換上紙內褲、日式浴衣及浴帽，以避免外來的衣服及頭髮污染了石浴場的設施。

2. 喝 200ml「活氧純水飲料」，其實是加了葡萄糖的檸檬溫水。「活氧純水飲料」可平衡身體酸鹼度。(按：拍照前我已經飲了一大半)

3. 由於許多女性都有經痛問題，所以職員建議首先俯臥 15 分鐘，以溫熱腹部。俯臥的時候，把頭轉向左面或右面。為免扭傷後頸，俯臥時不要把頭向後拗。

4. 仰臥 15 分鐘，以溫熱肩部、背部、腰骨、下肢等。

如果仰臥時背部不能貼著地面的話，職員教我把膝蓋屈曲，這樣整個背部和腰骨都貼著地面，又能感受到石浴的熱力了。

5. 整個石浴可臥約 30 分鐘。然後再補充 200ml「活氧純水飲料」。 

6. 擦乾身上的汗及酸素，建議不用沐浴沖洗，讓皮膚保持吸收氧份的狀態。

我就是在這個房間進行石浴了。進入石浴房間前需要脫去鞋襪，赤腳走進房間的時候，覺得地下很熱，不過當我在毛巾上躺下的時候，可能毛巾已經把部分熱力隔住，所以剛才熱辣辣的感覺消失了，身體便感受到熱石傳來的溫暖，感覺十分舒服。

期間也可把飲料帶進房間，進行石浴時都可以補充水份。

跟在焗桑拿的感覺不同，在石浴房不會感到呼吸困難，反而覺得呼吸仍然暢順，而且石浴的溫度令我十分舒服，我還差點兒睡著呢。

我首先俯臥了 15 分鐘，然後職員便會進房提醒我可以仰臥。我仰臥了 15 分鐘後，職員再來提示我可以離開房間了，這樣我覺得她們很細心。

雖然流了很多汗，不過這些汗水卻不會讓我痴笠笠的，而且面上的 BB Cream 都沒有被高溫溶掉，所以即使化了妝都可以不用卸妝都可以進行石浴，也不用怕妝容會溶掉。

出來照照鏡子，發現自己的面色比之前紅潤了，而且覺得精神更飽滿。果然石浴可以促進血液循環，活化到皮膚的細胞。
職員還說，石浴後再做 facial 或者按摩，美容及療癒的效果更佳。

換好衣服後，職員問我對石浴的意見，也向我提及了原始石浴的 package。
原來每次原始石浴的價錢並不貴，尤其是近期在做推廣優惠，每次約 $300 左右。

雖然我說地點實在太遠所以暫時不想購買後，職員也沒有再硬銷我。
所以我想如果各位有機會上去試做的話，也不需要太擔心會被拉著不放的問題。
加上 Coco Esthe 已經獲得「優質美容服務承諾計劃証書」，所以她們的服務是很值得信賴的。

如果各位有機會的話，不妨都體驗一下原始石浴為您帶來的舒暢啦！

可以到以下 Coco Esthe 的網站，以了解更多原始石浴的資料，以及其他服務及優惠：
http://www.cocoesthe.com.hk/

地址：香港中環砵甸乍街 10 號 16 樓全層
電話：2591 9180
E-mail：info@cocoesthe.com