Bel Bel's Lifebook ♥ 自言自語

臨近年尾，Bel Bel 既要忙著工作，回家又要大掃除預備新年，做到肩頸酸痛，忙到缺乏運動，血氣循環又不好，攪到我雙腿水腫。
於是，上星期我在百忙之中，抽空去了 Yinensis 然淙養生文化館，再次體驗磁穴深層通經絡瘦身療程，希望我的肩頸肌肉緊張可以紓緩，暢通經絡，並且順便可以瘦瘦腿。

平時我 Bel Bel 工作緊張繁忙，肩頸經常酸痛之餘，坐得太多雙腿又易水腫。所以當我有時間，便會去養生中心做個按摩，為自己的身心舒展一下，之後才有精神回去職場衝刺啊。
於是，上個月我去了 Yinensis 然淙養生文化館，體驗磁穴深層通經絡瘦身療程，希望我的肩頸肌肉緊張可以紓緩，暢通經絡，並且順便可以瘦身。

我在大約 5 、6 年前，也許是因為工作需要長時間久坐及使用電腦，便開始出現肩頸膊痛及下腰痛的問題。
期間找過不同的按摩師舒緩症狀，但兩三日後便回復疼痛。甚至照過 X 光等，但在 X 光片卻看不到有關節移位的問題。

近年香港的時代女性，除了關注事業及愛情，亦開始注重身體的健康，有關乳房的疾病，漸漸得到廣大女性的關注。
不過，也許除了每月來經後自行檢查乳房，以及定期去做身體檢查之外，還有什麼方法可以保養乳房呢？

正所謂由形內而形之於外，女性們除了好好保養肌膚外，身體機能亦需要好好保養。早前Bel Bel被邀請到尖沙咀的「昇級保健養生站Upgrade Health Station」，試做「五行經絡推肚排毒及卵巢養生護理」療程。

這裡雖然地方不大，但裝潢寬敞舒適、光線充足，環境及設施都很整潔衛生。

首先在此感謝「神之湯殿」在去年的兩次 Facebook 抽獎活動中，兩次都抽中我去試做，可是第一次抽中的時候剛巧 M 來了，所以便把試做名額讓出去了。想不到第二次抽獎，她們又再次抽中我，真的太感謝了！
由於今次並非以 Blogger 的身份試做，所以並沒有拍下任何照片。這篇文我想分享下試做的感受呢，因為我覺得這間養生館，很值得去寫篇文章分享一下。

因為睡過岩盤浴之後，體重即時減輕 0.5kg，脂肪比例更少了一個 BMI，真是一個最好的懶人減肥法！