Bel Bel's Lifebook ♥ 自言自語

平時我 Bel Bel 工作緊張繁忙，肩頸經常酸痛之餘，坐得太多雙腿又易水腫。所以當我有時間，便會去養生中心做個按摩，為自己的身心舒展一下，之後才有精神回去職場衝刺啊。

於是，上個月我去了 Yinensis 然淙養生文化館，體驗磁穴深層通經絡瘦身療程，希望我的肩頸肌肉緊張可以紓緩，暢通經絡，並且順便可以瘦身。

今次我來到旺角的分店，其餘兩間分店在觀塘及尖沙咀，地點都相當方便。

Yinensis 揉合了天然養生保健和經絡美容之道，主張以最天然健康的的手法，達致身體平衡調和，從內而外散發自然美態。真正的美麗源於自然。

Yinensis 對養生保健文化要求嚴格，這裡所有療程必先經過中醫顧問審批，證明符合安全標準，確保可靠有效才為顧客提供服務。 這裡的資深註冊中醫顧問，將會不定期在各分店為客人提供咨詢服務，讓顧客安心滿意。

旺角店的環境都相當舒適。

按摩療程的床舖及毛巾等，都一一準備妥當，房間都打理得整齊清潔。

今次體驗的磁穴深層通經絡瘦身療程，按摩師全程都採用這支磁叉來進行。

磁穴深層通經絡瘦身療程：
疏通身體經絡穴位，通經活絡、運行氣血，化淤更生，有助保持經脈暢順，活化人體細胞組織，達到保健強身，提升免疫力。促進血液循環，增強新陳代謝，脂肪就不易積存在體內，以達到修身纖體的目的。

功效：
調理脾胃、肝膽及大小腸功能以達致消化功能暢順，消脂排毒等功效
調理心肺、脾腎、膀胱經，提升自體免疫力，令身體各臟腑功能保持健康運作，有助延緩衰老、保健養生之療效。
調理三焦、肝、脾及腎，有助改善內分泌失調、情緒壓力、睡眠質素及暢通淋巴排毒。
放鬆身體肌肉、消除疲勞

今次的療程是處理我背部及雙腳。按摩師首先在背部塗上按摩油後，便運用磁叉在我的背部由上至下按摩。
按摩的時候，磁叉不時會在肩頸及背部的穴位按壓，並且推鬆肌肉。
按摩師施力都很到位，整體來說都很舒服，雖然去到肩頸時，會有點酸痛的感覺，但放鬆了繃緊的肌肉後，便覺得相當舒暢~

在做磁叉按摩的同時，亦同時做到通經絡及刮痧的功效，所以完成後，背部難免出現紅色一塊塊「起痧」的現象。

之後便為我的雙腿做療程。按摩師今次利用磁叉中間條圓柱，在我的大腿、小腿、腳踝及腳板底按摩。
因為都有一段時間沒有做腿部按摩了，當按到小腿及淋巴位時，都會感到有點酸痛，但做完後會感到雙腿都輕鬆了。

除了有放鬆腿部肌肉，暢通腿部經絡及淋巴等，也有排水腫及瘦腿等功效。

雙腳完成療程後，雙腳去了浮腫，看起來瘦了一點，走每一步路感覺都輕鬆了。

那晚都比平時更為好訓，睡眠質素好了，亦覺得成身都鬆晒，今次療程的效果不錯。

** 療程由 Yinensis 然淙養生文化館提供 **

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