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別看我體型適中,纖瘦的上半身可以騙到人,然而我的啤梨型身材,騙到全世界卻騙不到自己。

我經常都想著要減肥、要做多些運動,可是下班回到家裡已經很累不想動了... 星期六日亦忙於其他私人事情...  (下刪 1000 字藉口)

加上年紀漸大,新陳代謝都減慢了,即使吃得少還是很易胖...

所以,早前被邀請試做一次 Elyze 的減肥修身療程,我真是很開心呢,因為我都想找找有什麼適合「忙碌人士」的療程,可以幫助我好好修身。 


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(為免被人告,或者被有心人在背後做謠生事,所以我不打這間美容院的全名了,請諒。)

話說我在約半年前在 Bee Crazy 購買了一張「秀身男 x 」做「香薰排毒推淋巴按摩 45 分鐘」,值 $98。當時我見很抵,所以我便買了一張。

不過,我到了七月某週五下午才用這張 coupon 到旺角的總店做按摩,並非我忘記了,而是我又聽聞這美容瘦身中心的減肥團購十分踴躍,所以便拖多一兩個月才預約時間吧。

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想問下有玩 gym 的男士, 你地之前或者而家有無搵過健身教練做 personal training?

諗下諗下,今次我又做左條大水魚呀,唉,已經好窮架啦我,點解仲會俾人 sell 到?我而家真係想死!

話說, 上週末我去左舒 x 堡的 free 體能驗測加 consultation。

首先我填份表格,講下身體健康狀況、黎做運動的目的、身體有邊度痛呀咁。

咁我今次好衰唔衰,填左有肩痛的問題。 Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

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脂肪?你有多少?別以為體重好像很標準,或者好像很瘦的樣子,原來身體的脂肪可能已經超標,你又知道嗎?加上如果內臟脂肪超標,患上慢性病的機會便會增多。

Bel Bel 自問都有減肥的需要,自從我在一年多前脫離失業大軍後,體重便不斷上升了,嗚嗚。

很高興被 TheZtyle x 卓健抽中了參加「卓健腹脂控制療程減肚腩塑身體驗活動」。卓健腹脂控制療程令我認識保持內臟脂肪標準的重要性,而他們獨家的治療方法,更能針對性幫客人對特定部位進行解脂,並同時有效減少內臟脂肪,過程安全有效,令身體更健康。

卓健的 Christy 在約兩星期前主動致電預約我去中心做評估,而我在上週六上午 11:30 上去位於銅鑼灣世貿中心的「卓薈體健中心 iWell Centre」了。

雖然因塞車而遟了 20 分鐘才到達,不過職員的態度仍然很好很友善,我更加感到不好意思呢。

首先我在接待處填寫個人資料,當時還看見有幾位上來接受治療的客人。

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